很多人喜歡用相片記錄生活,好用的相機當然就是必備工具,現在在日本出現了專門拍貓的相機,還有數位相機具備拍攝180度超廣角相片功能,甚至連手機也能自拍證件照呢!

 

小姐沒事就喜歡拿著相機到處拍貓,不過大家都知道,動物和小孩最難拍,所以她選擇用這種,只要按下按鈕就會發出貓叫的相機,貓咪只要聽見同類的叫聲,就會自然把頭轉過來看著鏡頭,一共8種叫法,保證讓所有貓咪都服服貼貼,乖乖轉頭對著鏡頭。

 

還有這位太太,跟著朋友到植物園拍照,問題是這麼大片的風景要怎麼拍啊?別怕,這台數位相機內建超廣角功能,只要把要拍的部份分成3等分,比如說先從左邊開始拍,接下來拍中間的部份,相機就會自動校正前一張相片的位置,然後做連結,最後再拍下右半邊,經過處理,哇!就成了一張超廣角相片了。

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語文是一切學科的工具,學習注音符號是學習語文的開始。能將注音符號學好,不但可以發出正確的語音,把「說話」表現得更好,而且可以提高閱讀能力,所以學會注音符號,是學習語文的第一步。但是就筆者所知,學注音符號並不是容易的事,因為注音符號是抽象的符號,為什麼「ㄅ、ㄉ、ㄌ」、「ㄇ、ㄈ、ㄩ」這些符號那麼像,可是每一個符號的發音卻不同﹖為什麼有的聲符要加韻符才能拼讀(如﹔ㄏ、ㄍ等)而有的聲符可以單獨念(如﹕ㄓ、ㄔ、ㄕ、ㄖ等)﹖這其中是有些難以理解的,而且拼讀也需要一些技巧,能掌握拼讀技巧,就可以收事半功倍的效能。所以注音符號的教學,需要了解一些注音符號的原理,需要認識一些教學方法,教學才能愉快而有效。個人在此提出幾個注音教學上的經驗,供教師們參考。
入門很重要,發音要準確
當我們打開收音機時,一定要對準頻道,才能收聽到清楚的聲音。當阿里巴巴對著石門喊「芝麻開門」時,石門就會打開,但如果阿里巴巴喊的是「香蕉開門」的話,可能石門就不理他了。為什麼唐三藏對著孫悟空念咒語時,孫悟空就會受不了,但是別人對孫悟空念就沒有效用呢﹖這是因他們念不準咒語啊﹗所以聲音有它的魔力,但是發揮魔力的條件是——要有準確度。語言也一樣,發音要標準才可以發揮作用,如果不準確,可能無法傳述思想了。教注音符號的第一步,就是要發音正確,務使每一個符號都念得清楚,拼音都能正確,才能發揮學習注音符號的效力。
學習韻符要注意口型

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 文/永和耕莘醫院復健科物理治療師 易倩羽

現代婆婆媽媽因為家事、打掃而受傷者不在少數,臨床上,最常見的是肩頸、肘、腕、腰、膝等部位的急性肌腱發炎,嚴重者還可能造成急性椎間盤突出,或是肩部的旋轉肌群撕裂傷;其實,只要建立正確觀念,預防得宜,便可以讓傷害降到最低,讓媽媽們成為健康的家事高手。

預防:

(1) 搬大型家具或提重物時,應以腳、膝彎曲下蹲,將物品慢慢拿起,切勿彎腰提物,而且物品離身體愈近,腰部愈省力,也愈不容易受傷。(2) 搬重物的過程中不要憋氣,速度勿過快,以免血壓升高,引發心血管疾病。(3) 打掃搆不到的高處時,不要勉強墊腳尖或伸長身體,這樣容易使腰部或肩部肌腱拉傷,應利用穩固的物品墊腳,或使用長柄的打掃用具。(4) 已有膝部退化性關節炎或腰部椎間盤突出等疾病的人,擦地板或刷浴室須避免採蹲跪姿,最好用長柄工具,雙手握持打掃。(5) 切勿長時間打掃,且速度不宜過快,應有適當歇息,因為疲累的身體最容易受傷;如果一個人做不來,可請家人分工、分區、分時協助。(6) 打掃前可先以護腰、護肘、護腕、護膝等護具,保護肢體關節,避免過大幅度的動作導致受傷。(7) 適時的伸展有助於保持肌群間的柔軟度及彈性,也可增加肌肉的血液循環,使肌肉的反應速度變快,避免受傷。

伸展操:

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撞傷扭傷時,處理腫脹的部位,有幾個基本原則,

簡稱為「RICE」:

1.    休息(rest)。受傷後如果繼續運動,除了容易惡化,也會因疼痛而姿勢不良,容易導致其他部位再度受傷。

2.    固定(immobilization):如有骨折、脫臼時更為需要。

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不景氣時代,購屋要精打細算,使用空間也要「坪坪計較」,而買中古屋,雖然不需負擔較高的公設比,但陷阱也很多,有些坪數看起來很大,以總價換算成每坪單價時,感覺很划算,其實並非如此,專家提醒,買中古屋,別被坪數蒙蔽了房價,誤以為每坪單價很便宜。

 

最常見的就是4層樓、5層樓的公寓產品,很多住頂樓的住戶,會在頂樓加蓋,擴大活動空間,台灣房屋指出,這類頂樓加蓋,由於沒有產權,不算在權狀坪數裡,所以房價應以1/3的坪數計算。

 

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