１．怕電腦有輻射嗎？
答案是： 只在有開機的瞬間螢幕會產生輻射，只要在開機時螢幕亮起那一剎那遠離螢幕前方即可避免！
２．怕打大哥大會傷腦嗎？答案是： 只會傷眼睛；大哥大只會產生微波，而非電磁波，而微波一分鐘會使眼睛溫度升高攝氏0.02度，會引發白內障，所以儘量用耳機，若不用耳機，也盡量不要戴金屬框眼鏡打手機！
目前分類：生活保養 (50)
- May 02 Fri 2008 01:03
５件需要知道的事
- Apr 26 Sat 2008 19:45
不可不知的食品安全~~轉貼
雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
1. 如果吃壞肚子，有類似食物中毒的情況，可以趕緊喝「優酪乳」來改善。
2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理，所以沒有防腐劑，但是沒有用完的要放在冰箱裡。塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理，所以一定會用防腐劑。
3. 市面上販賣的「蜜餞、金針、F年果糖」，裡面都有高量的「二氧化硫」，會造成氣喘」。
- Apr 23 Wed 2008 16:09
雞蛋&雞
每次購買雞蛋，先以清水加入食鹽，將蛋放入水中浸泡 3~5分鐘，
輕輕搓揉蛋殼表面，以清水沖淨。晾乾後放入冰箱存放。
我的同事他丈人是開養雞場的， 經營著蛋雞的生意。
在某個場合中，我同事告訴大家以下的故事，聽得大家目瞪口呆。
輕輕搓揉蛋殼表面，以清水沖淨。晾乾後放入冰箱存放。
我的同事他丈人是開養雞場的， 經營著蛋雞的生意。
在某個場合中，我同事告訴大家以下的故事，聽得大家目瞪口呆。
- Apr 12 Sat 2008 15:52
10種方法教孩子保護環境
- Mar 27 Thu 2008 16:01
莊博士建議你不用藥物 治感冒
烤橘子治感冒
預防感冒的方法，首先要介紹你怎樣吃橘子，這是對治療咳嗽化痰很有效的方法。
烤橘子洽感冒－－首先，將橘子沿著果蒂的地方切下（切下的部份不要丟掉），讓橘子露出果肉，然後在果肉內放點鹽巴，把切下的部份再蓋回來，用鋁鉑包好放入烤箱烤：15－20分鐘，趁熱把皮剝開，將橘子連皮內的果絲一齊吃掉，這果絲含有溶解痰的成份「化痰」。
- Mar 17 Mon 2008 14:19
身體的除濕
救救自己，晚餐別太晚吃，酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到晚上8:00 才吃飯呢？根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃得越好，得慢性疾病的機率就會越高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
《熬夜會體質變酸》
晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
- Mar 11 Tue 2008 18:46
走路曬太陽 遠離退化性關節炎
根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。
「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出，每個人都會老化，關節也是一樣，使用到某種程度後，就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時，患者必須要有正確認知，才不會讓症狀急遽惡化下去。
「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出，每個人都會老化，關節也是一樣，使用到某種程度後，就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時，患者必須要有正確認知，才不會讓症狀急遽惡化下去。
- Mar 10 Mon 2008 14:49
◎發燒時的正確護理
◎發燒時的正確護理
某同學天在家中看書時忽覺不適，一陣陣地發冷，甚至冷到打寒顫，他穿起毛襪及厚衣服，再蓋上兩條被子，仍然不停發抖。
等到母親喊他出來吃飯卻沒有回應時，掀開被子才發現他渾身發燙。
送到醫院一量體溫，已經高到卅九度八，護士小姐還責怪家人，怎麼讓病人穿那麼多，這樣要如何退燒？
不論大人小孩，發燒是居家護理經常碰到的狀況，但一般人的作法卻有很多 錯誤。
- Mar 09 Sun 2008 19:35
想保養，保健品怎麼吃？
現代中老年人愈來愈注重養生，吞顆保健食品是最簡便的方式，但要如何對症選用，讓專業營養師告訴您。
諮詢／吳驊娟（長青藥局營養師）
文／吳靜美
諮詢／吳驊娟（長青藥局營養師）
文／吳靜美
過去中老年人在盡力養育子女之餘，幾乎不太重視自己的健康，待子女長大了，老年父母的養生保健，也多靠子女關心，孝順的子女們買這買那的幫年事已高的父母購買保健食品，希望父母更健康。
不過現在時代不同了，很多營養師及藥師們都發現，已經有很多中老年人會自己購買養生保健的產品，「健康要靠自己，孩子們夠辛苦了，不要增加孩子們的負擔。」
- Feb 29 Fri 2008 19:58
排毒
每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子裏至少會積存
5至25磅之多的廢物，這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。
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也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
5至25磅之多的廢物，這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。
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也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
- Feb 21 Thu 2008 00:39
掌握牙齒矯正黃金期
想要擁有一口美如編貝的牙齒，千萬別錯過了矯正黃金期，因為兒童的上顎骨會在9到12歲之間定型，如果能配合成長階段進行矯正，可能不用拔牙，就能打造出整齊的牙齒和漂亮的臉蛋。
一般而言，牙齒的成長，在3歲時乳牙會長出來，到了6歲再長出第一顆大臼齒，9歲是乳牙與永久牙的交叉期，12歲會開始長出第二大臼齒，13、14歲時，永久牙就會完全長出來了。
很多家長一直認為，等永久牙完全長出來之後，再來做矯正也不嫌遲。其實這是不正確的觀念，因為矯正牙齒的黃金期是在9到12歲之間，錯過這段期間，若要再做矯正，恐怕就得花費更多的財力、物力和時間。
因為若能配合兒童成長發育，只要利用口腔擴張器，再使用快速矯正器及配合記憶彈線，就可以發揮最大功效，進而達到矯正的目的，同時也可以縮短和減少兒童配戴矯正器的時間。
倘若錯過這段矯正黃金期，往往就需要拔牙，才能達到矯正的效果，一旦要拔牙，對於原本有下顎後縮的患者而言，可能會提高睡眠呼吸症候群的罹患機率，睡覺打鼾的聲音也會比較大。
- Feb 18 Mon 2008 17:03
生活中會忽略的小常識
生活中會忽略的小常識
打雷勿下車
車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動。
這時候應先關車窗，再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時，也勿須驚慌，可以繼續行駛，因為車子本身就具有避雷的效果。
- Feb 14 Thu 2008 16:50
名模..蔡淑臻我的完美淡妝小絕技
蔡淑臻(2007-11-28)
不需工作時，我喜歡上淡妝。好的淡妝，不但讓人感覺很自然，也可以把膚質以及氣色調整到最佳狀態。不過，化妝以先，還是建議大家把肌膚好好保養，淡妝的妝效會最完美。
- Feb 12 Tue 2008 00:44
莫把牙刷浸濕再擠牙膏
最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在 乾燥牙刷 上。
據東京牙科醫院倉治院長介紹大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。
但事實上，刷牙不可以這樣。
- Jan 26 Sat 2008 17:01
克服手腳冰冷13攻略
寒流來襲的冬天最討厭了，冷冰冰的雙手，連和別人握手都不好意思，打字、寫字時最痛苦；冷冰冰的雙腳，更是造成失眠的夢魘，今年冬天我不想再當冰山美人啦！
‧手腳常冰冷...妳的心血管太弱啦！
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
- Jan 25 Fri 2008 04:39
天然的感冒藥
一、熱鹹檸檬茶
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化,而且好得很快。
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物…羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
- Jan 06 Sun 2008 15:51
怎樣讓房間的灰塵不要那麼快就一堆
資料來源~奇摩知識+
減少灰塵附著量的方法：
1.經常擦拭：可用臉盆裡裝水，加入一瓶蓋左右的潤髮乳，將抹布放入後扭乾，再拿來擦拭桌面，這樣就會減少灰塵堆積了。其原理好像是靜電的原理(加了潤髮乳的水是負極的，而灰塵也是負極，同極相斥所以就比較不會有灰塵了)，可以試試。
