採訪/劉玉華
諮詢/榮民總醫院一般兒科主任醫師 宋文舉
台北市立中醫醫院醫師 田安然
健康網路主講人 劉啟森
我們所處的環境中充滿了細菌與病毒,幼兒如果身體抵抗力不佳,很容易就會感染疾病,而經常生病的寶寶又多半有發育不良、體力不好的問題,導致抵抗力變弱、容易生病,長期下來成為一種惡性循環,大人、小孩都不勝負荷。其實抵抗力雖然與先天的體質有關,更受到後天照顧的影響,如果家長能掌握到一些增強寶寶身體抵抗力的方法,那麼就可以由第一道防線,為寶寶的健康把關。

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相信每個爸爸都很愛自己的寶寶,只是有沒有到了「寵壞」的地步,就因人而異了!親愛的(準)爸爸,你是什麼星座的呢?可能是溺愛寶寶的爸爸嗎?就讓我們請時尚星座教主薇薇安老師,為你帶來最精闢的解析吧!
名列前矛‧火象星座
射手‧獅子‧牡羊
愛到深處無怨尤
火象星座的爸爸對孩子寵愛有加,大家用「肉眼」就看得,因為本身就還是個孩子的火象爸爸,對於小孩的物質要求幾乎有求必應。也許玩具已經堆滿了整個房間,他還是會主動替孩子買玩具,原因是「他也想玩啊!」
NO.1 射手座 Sagittarius
兒子的哥們兒‧女兒的天才老爹
有話直說的射手爸爸,個性急躁的他們很容易對孩子沒耐心,若是小孩個性較為內向,可能就很難跟爸爸溝通。但是他自己也是個孩子,會主動帶小孩去便利商店買零食,即使明知吃太多糖果會蛀牙,還是要去,因為他也很想吃啊!
【媽媽妳可以這麼做】
適時的阻止爸爸太過溺愛孩子的行為,還得協助他與孩子之間更愉快的溝通,否則急驚風爸爸遇到慢郎中寶寶,很快就會失去他在孩子心目中玩伴的地位了!
NO.2 獅子座 Leo
定下紀律卻無法徹底執行
非常要求孩子對他尊重的獅子爸爸,對於孩子會訂下許多看似嚴格的規定,但是大多數的時候他並不會徹底執行。反倒是帶著孩子玩樂是他的強項,他願意花錢帶小孩去迪士尼樂園,讓孩子與自己都盡情的享樂!
【媽媽妳可以這麼做】
他只負責訂定規則並不負責執行,所以你必須擔任「執行官」的工作。還有,千萬別因為有了孩子,就忘了他這個「國王」喔!他可是個會跟寶寶吃醋的大孩子呢!
NO.3 牡羊座Aries
教育擺一邊‧寵愛才是王道
面對孩子寵愛多過教育的牡羊爸爸,因為本身的孩子氣,無法擁有嚴父的形象。他很願意讓孩子擁有金錢方面的滿足,帶小小孩上牛排館、出國旅遊等,都是牡羊爸爸的「嗜好」。對於孩子的保護更是滴水不露,反倒影響其獨立性的發展。
【媽媽妳可以這麼做】
孩子氣的牡羊爸爸,似乎應該跟著寶寶一起叫妳「馬麻~!」過度保護寶寶可能是他的盲點,記得提醒他讓孩子有學習獨立的機會,但是,千萬不能在孩子面前跟他說喔!
火象爸爸名人代表
五月天~石頭‧射手座
愛小孩的石頭,與老婆狗狗比較起來,的確是擔任著「慈父」的角色。雖然忙著演藝事業,但是在老婆懷孕過程中及寶寶出生後,石頭也都細心的將一切記錄下來,甚至出了一本書、寫了一首歌,他對孩子的愛甚至都感動了團員阿信。射手座的石頭,選擇用他自己的搖滾方式來愛他的孩子。(圖片提供/相信音樂)
不惶多讓‧風象星座
雙子‧水瓶‧天秤
你愛怎樣就怎樣
風象星座的爸爸本身就像「風」一般的自由,因此對於孩子的要求可以說是「零」,尤其關於教育,似乎不在風象爸爸的規劃中,一切都順著孩子。對於不愛讀書的孩子,他會說:「打棒球也可以很有出息的!」
NO.4 雙子座 Gemini
孩子的超級好朋友
觀念超開放的雙子爸爸,即使從幼稚園就開始戀愛,他也能接受。做事的原則是依據孩子的喜好來決定的,若是不喜歡去幼稚園,那麼就先待在家吧!從不給小孩訂下什麼規矩,因為他自己也不懂怎麼訂規則、也不喜歡遵守規則。
【媽媽妳可以這麼做】
朋友之間是無法有約束的存在,因此他不會管教寶寶,也就是說,家中「黑臉」的角色就會落在妳的身上囉!如果教育工作讓他全權負責的話,那麼家中可就會出現小霸王囉!
NO.5 水瓶座 Aquarius
孩子心中的大朋友
願意傾聽孩子們的心事及夢想的水瓶爸爸,是孩子心目中的大朋友,凡是都可以跟孩子講道理,觀念較為開放,他們認為若是孩子不愛唸書的話,可以學畫畫、鋼琴,或是專精游泳、籃球、棒球等,只要孩子喜歡就順著他們的喜好發展就可以了!
【媽媽妳可以這麼做】
觀念雖開放,可以給孩子很大的發展空間,但是他不喜歡小孩一直黏著他,水瓶爸爸是很在乎擁有獨處時間的。因此,別讓孩子無時無刻打擾著他,否則他可是會失去耐性的。
NO.6 天秤座 Libra
鐵面無私的包青天
總是講求公平的天秤爸爸,面對手心手背都是大、小孩子,一定會超有耐心的來解決他們的爭執。但是他也是個大小孩,即使媽媽說小孩不能吃冰,他還是會帶著孩子偷偷去吃冰,還耳提面命的提醒著:「回家不能跟媽媽說喔!」
【媽媽妳可以這麼做】
擁有用不完的耐心的天秤座爸爸,因為凡事都要尋求一個最佳的平衡點,有時候會讓小孩受不了他的長篇大論,妳可以適時的開口轉移話題,讓孩子獲得解脫。
風象爸爸名人代表
曾國城‧水瓶座
曾經愛玩的曾國城,在有了孩子之後,現在收工就急著飛奔回家陪他的阿德德。雖然自己不再愛玩,但是孩子王的個性並沒有消失,抱著寶寶,逗他笑、陪他洗澡、讓他飛~玩超人遊戲,這些都是曾國城的專長。也為了寶寶開發了紀念手模、腳模的新事業。(圖片提供/真宏)
急起直追‧水象星座
雙魚‧巨蟹‧天蠍
想哭就到我懷裡哭
情緒永遠擺在第一位的水象星座,想當然爾對於孩子的EQ是不太要求的!「如果想笑就大聲的笑,若是想哭就到我的懷裡哭吧!」這是水象爸爸的最高指導原則。當他的孩子不會得憂鬱症,但是可能會有「大頭症」喔!
NO.7 雙魚座 Pisces
本身就沒什麼紀律的觀念
什麼是紀律?雙魚座的爸爸一點都不了解,因此當孩子在公共場合大叫,他可能也不會出面制止。因此小孩會很愛他,不但不打不罵,還會陪他們一起瘋狂,雙魚爸爸擁有用不完的想像力,這正好符合孩子們的胃口,他就是「孩子王」。
【媽媽妳可以這麼做】
充滿浪漫氣息及愛幻想的雙魚爸爸,又怎會約束孩子呢?他是孩子們的玩伴可不是老師,因此,管教的責任就落在妳的頭上啦!可是,有時候妳也可以跟著瘋,一起進入孩子的世界吧!
NO.8 巨蟹座 Cancer
把孩子當情人般的呵護
他願意花很多的時間來陪伴孩子,他的細心呵護可以讓孩子清楚的感覺到他的愛,也因此他會因為小孩而吃醋。若是有一天孩子不再那麼需要他,他會感到失落、覺得難過,那是因為他愛孩子超越愛自己。
【媽媽妳可以這麼做】
若是孩子開始抱怨爸爸給的限制太多,就是妳該出面的時候了!而巨蟹爸爸也可能會向妳表示「孩子好像不愛他了!」這時,妳就得讓他明白,孩子也需要擁有自己的時間及世界。
NO.9 天蠍座Scorpio
擁有孔夫子的教育精神
天蠍爸爸可說是個很實際的教育家,他希望孩子很獨立,因此會教育孩子很多生活中的法則,有時顯得較為嚴苛也是為了孩子好。但有時也捨不得打或罵,也很容易被孩子騎到頭上。但是若是孩子騙他,情況可就不同囉!這可是犯了他的大忌呢!
【媽媽妳可以這麼做】
為了不讓孩子變成「生活白痴」,天蠍爸爸對於孩子的管教可能會過於嚴苛,妳得適時的當個「和事老」,讓他那壓抑在嚴父形象下的那顆慈愛的心,也有解放的時候。
水象爸爸名人代表
艾力克斯‧天蠍座
相較於李詠嫻,艾力克斯的確擔任著「嚴父」的角色。他認為父母對小孩教育要負100%的責任,若是寶寶在大庭廣眾下哭鬧不停,第一次可以說是難免,但若是三番兩次就得要怪父母。依照孩子不同的個性,讓他清楚了解狀況,明確的告訴他什麼可以、什麼不行,這是艾力克斯的教育重點。
敬陪末座‧土象星座
金牛‧魔羯‧處女
愛你在心口難開
重視個人成長及人格健全發展的火象星座,打從胎兒時期,就已經替寶寶想好了該如何成為人上人。也許當火象爸爸的孩子壓力會很大,但是要成為同儕團體中的箇中好手,似乎也輕而易舉。
NO.10 金牛座 Taurus
為孩子鋪好通往明星學校之路
物質欲望強烈的金牛爸爸,也很容易在物質方面寵壞了孩子,並且會盡一切的努力幫孩子規劃好,他認為的「美好未來」,盡心為孩子安排好該學習的才藝課程,即使孩子只有一、兩歲大。但是當耐心極高的金牛爸爸發脾氣時,孩子得千萬別頂嘴才好!
【媽媽妳可以這麼做】
「頂嘴」可是犯了金牛爸爸的大忌,當媽媽的妳,可得讓孩子明白且謹記這一點。妳不僅得讓孩子了解「一家之主」的意義,還得讓他們知道,唯一的一家之主就是「爸爸」。
NO.11 魔羯座 Capricorn
賦予自己寵愛小孩的責任感
很有威嚴的魔羯爸爸有時候甚至會有點獨裁,雖然很難成為孩子的玩伴,但是寵愛孩子的心可是一點都不輸人。花錢學珠算、書法、鋼琴是應該的,但是孩子對他必須要有一定的尊重,也許有時太過嚴格,但他是個深受孩子信賴的父親。
【媽媽妳可以這麼做】
很難成為寶寶玩伴的魔羯爸爸,陪孩子玩遊戲自然就成了媽媽的工作。但是,妳得告訴孩子們爸爸的用心良苦,因為魔羯爸爸努力賺錢,真的就只是為了給孩子更好的生活。
NO.12 處女座Virgo
嚴父形象表露無遺
處女爸爸是很有責任感的爸爸,樂於蒐集關於孩子的所有資訊,對待小孩如同溫室裡的花朵百般呵護,也很願意投資在小孩身上,會花大錢讓他去學很多才藝,並對他嚴格管教。但是嚴格的外表下,卻是顆超寵愛寶寶的心,無人能敵。
【媽媽妳可以這麼做】
要求完美的處女座,可能會給孩子過大的壓力,妳必須在他們之間擔任緩衝的角色。從不開口說愛孩子的處女爸爸,在花錢送孩子出國後,可能就在夜裡暗自哭泣,需要妳的安慰。
土象爸爸名人代表
王仁甫‧處女座
幾年前,王仁甫曾在自己的部落格發表過:「人生中的一切都只是過客,唯有家才是陪伴你到這輩子的最終點。」重視家庭的觀念表露無遺,家裡可愛寶寶及漂亮老婆,都是王仁甫努力工作的最佳原動力。當了爸爸的他,因為認為教育孩子身教重於言教,也收斂起自己為父前的霸氣性格,著實為孩子改變了不少。
原文刊載於2008年8月號《媽媽寶寶雜誌》

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睡眠品質不佳,睡眠時間太少,是生理和心理健康的慢性殺手。但是睡太多也不是好事。 新華網引述美國研究人員的相關報告說,每天睡眠超過九小時的人中風危險比睡7小時的人要增加百分之七十,睡眠時間太長,也可能誘發糖尿病,調查發現,每天睡眠時間在7到8小時的人,身體最為健康。如果睡眠時間不足6小時,患糖尿病的風險就會增加約兩倍;如果睡眠時間超過八小時,患糖尿病的風險則會更增加三倍多。 調查顯示,一天睡眠少於六小時會損害一個人的健康,超過九小時同樣也會危害健康。在睡眠時間調查中,死亡率最低的睡眠時間約為七小時。一天睡眠時間不到四小時或超過十小時,不論男女死亡率都相當高。 至於標準睡眠時間,專家認為對成年人來說,6到8小時是標準睡眠時間,老年人在這個標準上再減少1到2個小時,青少年可以增加1到2個小時。對嬰幼兒來說,睡眠時間則需要更長。 

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提到醫藥箱,相信大家都會想到紅藥水、紫藥水、紗布、剪刀等道具,也許擺上幾年都用不著,真正出狀況時,卻發現所有的物器藥品都過期了。因此家中如何準備一個較為適當的醫藥箱呢?光田綜合醫院家庭醫學科姚嘉昌醫師先從家中常見的小外傷提出討論。 一、處理一般外傷 ■準備用物:無菌紗布、無菌棉棒、無菌生理食鹽水(塑膠安瓶20ml包裝)、優碘、OK繃、3M紙膠。 ■處理原則: 1. 清理傷口:先直接用生理食鹽水將傷口沖洗乾淨或用棉棒(或無菌紗布)沾生理食鹽水擦拭傷口,至棉棒(或無菌紗布)不在有顏色為止。 2. 消毒傷口:用棉棒沾優碘,單一方向塗抹傷口。待乾後,再以生理食鹽水沖洗掉優碘。因為優碘已達殺菌效果,若再留在傷口上,會刺激正常皮膚組織,反而不利傷口癒合。 3. 包紮傷口:用適當大小之紗布覆蓋傷口,以紙膠固定;小傷口就直接以OK繃貼上。如果傷口不再滲濕,則以紙膠直接貼住傷口即可。 姚嘉昌醫師指出,家中常見的小外傷,大部份是擦傷或刀傷,處理這類傷口,應先判斷可否自行處理。如果傷口太髒太碎爛,或血流不止用紗布按壓都無法止血,則應立即就醫,否則都易引發感染。若大量出血時,則用乾淨毛巾壓住傷口,或綁住傷口上端離心臟較近側,之後快速送醫。 二、身體微恙時 頭痛、牙痛、經痛、胃痛等是常見的毛病,如果經常發作則應就醫作詳細檢查。若無重大問題則可告知醫師,想準備常備止痛藥,由醫師開立藥物;或到社區藥局諮詢藥師,選購適當成藥,回家後再標明用途。至於皮膚用藥,切忌使用來路不明的藥膏,心想蚊蟲咬傷隨便塗一塗就好;有效的止癢消腫藥膏,還是要選用優良藥廠生產的藥品才行。 三、嬰幼兒專用 1.吸鼻器:可有效率清除鼻涕、鼻屎,讓嬰幼兒呼吸道暢通。
2.拍痰器:許多家長有不知如何拍痰的困擾,因為手太大且怕力道使用不當,拍傷嬰幼兒,此時若以拍痰器輔助,便可免除疑慮,讓嬰幼兒咳嗽較為容易。
3.口咬器:有些嬰幼兒會有熱痙攣的現象,而牙關緊閉。要預防傷害及保持呼吸道暢通,可用口咬器塞一半至口腔中,使其口腔成張開狀態,再送醫處理。
4.凡士林:當嬰幼兒排便不順時,先洗淨雙手,在小指塗上一層凡士林,輕輕刺激嬰幼兒肛門,則可使其順利排便。
5.薄荷油:嬰幼兒因脹氣哭鬧時很令家長為難,送醫院麻煩,不處理又哭鬧不停,這時就可以用大支棉棒沾薄荷油約七~八分濕,以肚臍為圓心,從周圍開始圓周塗抹。大概不久就會聽到小朋友排氣,但姚嘉昌醫師建議千萬不可使用薄荷精油,對嬰幼兒及孩童都太刺激了。 上述的耗材及用品,在藥局或藥粧店都可買得到;而常備藥的部分,則需多花點時間諮詢醫師及藥師,畢竟家庭醫藥箱是用來應付臨時的突發狀況,而緊急情形建議民眾還是要迅速就醫才行。 資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4713 

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釋佛開示即使是窮人也能給予的七種佈施,值得我們身體力行!
有一人向釋佛訴苦:「我不管做什麼事都會失敗,這是為什麼?」
佛說:「因你從不佈施!」
那人答說:「可我是一無所有的窮人!」
釋佛開示:「不對!即使你沒有財富,也可以給人七種佈施!」
一為和顏施:對於別人給予和顏悅色的佈施。
二為言施:向人說好話的佈施,存好心做好事做好人說好話,並勉人切
實力行。
三為心施:為對方設想的心,體貼眾生的心的佈施。
四為眼施:用慈愛和氣的眼神看人。
五為身施:身體力行幫助別人。
六為座施:讓座給需要的人的佈施。
七為察施:不用問對方就能察覺對方的心,並給予相對其所需的方便的
佈施。
如果你能身體力行此七項佈施,生命也會跟著有所改變!

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媽媽不必內疚的10件事在你離開寶寶身邊的時候,在你力所不能及的時候,你是不是會為沒有全心投入到寶寶身上而深感歉疚?
現在,快快趕走這些折磨你的念頭吧,有些事情,你有理由不內疚——
把寶寶留在家裏自己去會朋友做了媽媽,同樣需要朋友,一天24小時圍著寶寶轉的媽媽,未必就是合格的媽媽。
孩子和朋友並不是對立的。約朋友喝茶聊天,可能是少陪了寶寶一些,但獲得了好的心情,反而能更好地照顧寶寶。

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『世界癌症研究基金會(WCRF)』對於癌症預防的最新忠告(2007-11最新版) 1.在體重不過輕的範圍內盡可能維持在正常體重。
2.每天進行至少30分鐘以上適當強度的運動。
3.避免喝含糖飲料,限制攝取高糖、低纖維、高脂肪食物。
4.母親對嬰兒至少進行6個月母乳餵養。
5.多吃各種蔬菜、水果、全麥榖類和豆類。記得天天五蔬果同時將糙米、全麥麵包、豆類包含在每日飲食中。
6.每週食用紅肉(如豬、牛、羊肉)不得超過0.5公斤,避免食用加工的肉製品(如火腿、培根、臘腸)。
7.男性每天飲酒的酒精含量不超過20至30克,女性不超過10至15克。
8.減少食用高鹽及醃漬食品。
9.避免用營養品來預防癌症,最好以均衡飲食來取代保健食品。
10.癌症患者治療後應該遵循上述建議,有助於降低癌症再發的機率。
永遠記住:不要抽煙。

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◆(一) 不要用餐後抽煙-- 專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。 ◆(二) 用餐後不要立即吃水果--用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。 因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。 
◆(三) 不要在用餐後喝茶--因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬,因此會比較難消化。 ◆(四) 用餐後別鬆開你的腰帶--用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。 ◆(五) 不要在餐後洗澡--洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位,因此會減少胃部中的血液量,這將會使得我們胃部的消化能力變差。 ◆(六) 飯後不要散散步--大家總是說'飯後走100步可以活到99歲'。但是那個觀念是錯誤的,用餐後的走動將使我們的消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。 ◆(七) 用餐後不要立即睡覺--這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化,因此可能導致胃部和腸部的感染。

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自信要在生活小事裡養成,其中最能看出孩子的進展就是在培養自理能力和看書玩遊戲的時刻,當寶寶學會拿湯匙,全家人興奮的目光集中在他身上,或是寶寶放對一片拼圖,自己很有成就感地拍拍手時,他的自信就在逐步累積。 
【文/黃美湄(學前教育雜誌主筆)】 小歡從1歲半開始,凡事都喜歡「自己來」。吃飯想自己拿碗、看書玩玩具要自己選、穿衣服也有自己的意見和堅持。有時候媽咪為了節省時間,真希望小歡意見別那麼多,乖乖讓大人打理就好。不過,婆婆倒是很滿意,還點醒媽咪:「我的小孫子不得了喔!這個年紀就會自己做很多事呢!越練習就越會做,你別怕他弄髒弄亂。」 婆婆的提醒一點兒也沒錯。養育幼兒時,我們總是強調要讓孩子有成功的經驗,讓孩子對自己和自己所做的事充滿興趣、有信心;但同時也告訴爸媽,讓孩子嘗試錯誤是很重要的,我們希望孩子別害怕做錯,並勇於面對自己做得不對或做得不夠好的地方,直到做正確為止,就像我們希望孩子跌倒了,不是賴在地上等待別人疼惜或攙扶,而是學會自己勇敢地站起來一樣。 ▶從生活瑣事學會肯定自己 大多數的爸媽對於孩子外顯的行為比較容易留意到,但對於發自內心的感受則不夠敏銳。可能孩子很正在沾沾自喜終於會用湯匙了,卻被爸媽一把將湯匙奪走,怪他胡亂玩,而沒注意到他臉上原本充滿的「我會了!我好棒!」訊息。 其實,孩子面對生活例行的吃飯、穿衣、刷牙洗臉、自己上廁所等等事情,由不會到會,乃至於精熟,非常需要爸媽持續地提供機會與鼓勵,讓孩子嘗試錯誤,反覆摸索練習。 以穿脫衣服為例,「自己穿脫衣服」是孩子需要培養的自理能力之一,通常也代表著孩子開始有自己的想法。當孩子開始建立自主意識時,想要自己脫、自己穿的欲望會越來越強,這正是孩子嘗試建立新能力以及學習獨立的好機會。 ▶持續練習,讓能力與信心大增

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不要攬下兒女所有的事,以免孩子失去責任心。
父母不宜包辦子女生活上、學習上的所有事,免得孩子依賴成性,
等以後什麼事都做不來時,還反過來怪你! ⊕ 媽媽超人,兒子低能 俞小勝的媽媽,是一位能幹型的全職媽媽,我的兒子小乖從小三到小六都跟小勝同班。記得有一次,小乖期中考國語考九十六分、數學考九十二分,我說:「九十分以上就很不錯了!」小乖却說:「第一名的小勝國語考一百分、數學考九十八分,還被他媽媽打了兩下。」我的天啊!俞太太居然要求每科滿分。據說小勝的數學都提前趕在開學前找家教上完,英文更是從三歲就開始補習。為了就近照顧,俞太太還特別在學校附近買房子,每天陪兒子一起上學去當「愛心媽媽」,放學後更帶著小勝到處趕才藝班,每天課程排得滿滿滿。 俞太太號稱「超人媽媽」,小勝的功課若有疑問,她會自己打電話請教老師,剛開始老師很感動,總私下讚許說:「這位媽媽好用心哦!」但次數一多,便開始覺得:「這媽媽會不會管太多了?」有一次,小勝在學校和同學吵架,俞媽媽立刻打電話給老師,要求雙方家長召開協調會議。她也曾拜託老師讓小勝當班長,沒想到人際關係欠佳的小勝,當了一個禮拜的班長後,就被同學們轟下台。他家就在學校旁,但一遇刮風、下雨,媽媽一定會帶著外套、雨傘去接兒子。簡單地說,俞太太是小勝的「問題解決專家」。 ⊕ 說什麼都是媽的錯? 五、六年級時,小勝出了幾次狀况。有一次小勝吵著不上學,因為他怪媽媽太晚叫他,害他遲到;後來媽媽說好說歹不只跟他賠不是,還親自到校跟老師說明,那不是他的錯。又有一次,俞太太聽從好友的勸告,讓小勝到烏來山上參加為期三天的野營。誰知兒子一回到家,就用力將背包一丟,哭喊著:「我什麼都不會!人家都知道怎麼抓蟲、看星星、排桌椅、燒營火、表演節目、講笑話……」俞太太這才想到除了鋼琴、小提琴兩項才藝,小勝的生活經驗幾乎是一片空白。 經這些挫折,小勝越來越叛逆,一向第一名的他,成績掉到了二十名之外,親子衝突越來越嚴重,而不管衝突的原因是什麼,小勝總是責怪媽媽管太多。接著,又發現先生外遇,俞太太幾乎崩潰,打電話到我家哭訴,我只能勸她:「對孩子能放手就放手,分數不要要求太高,多多關心先生。」 後來,與俞太太斷了音訊,據說她已離婚,目前單獨帶著兒子赴美。不知近况如何,我只能在此深深祝福他們母子兩人了…… 上述事例中,俞太太就像「超人」一樣,對小勝的任何事情,處處安排、時時照顧,她以為這全是為了孩子好,不知道在孩子的成長過程中,讓他自己處理自己的事情、自己負責任,才是最重要的價值所在。等到孩子生活經驗一片空白,受到重大挫折,反過來怪罪媽媽時,後悔已經來不及了! 有一種說法叫「優巴斯樹父母」,優巴斯樹(upas tree)長得很強壯,枝葉也很茂盛,可以保護、庇祐很多依賴著它生長的植物,但它也會分泌毒液,同時把它們毒死。「優巴斯樹父母」庇護著孩子成長,但最後卻使得孩子窒息,或阻礙了孩子的正常發展,養成孩子過度依賴、缺乏責任感、適應力不良等毛病。 天下雜誌曾提出一個新名詞叫:「直升機父母(helicopter parents)」,直升機父母無所不在,無所不管,他們時時在孩子上空盤旋,介入孩子的一切;無時無刻守望著孩子的一舉一動。誤以為愛孩子就要為孩子掃除一切人生的障礙,想盡辦法幫助孩子成功,其實這樣的做法對孩子的未來,卻往往產生深刻負面的影響。 親子教養百寶盒 ⊕ 讓孩子順著本性發展
 
堅信子女是上天交付的託管品,不是自己的財產,不能隨意處分。父母只能輔導他順著本能及本性而發展,不要揠苗助長,也不可硬把他塞進父母所設定的框框裡。 ⊕ 讓孩子學會「自己的事自己做」
 
盡量不要幫子女做他自己會做、或可以學會做的事,要讓孩子學會「自己的事自己做」,例如:自己鋪床整被、整理書桌、收納衣物、準備書包、野營背包等。讓他自己動手,有利於開發他的智慧、提高責任心與獨立性。 ⊕ 父母要學著放手
 
如果察覺自己有「超人父母」或「直升機父母」傾向時,應設法慢慢鬆手,讓孩子有獨立的空間,並輔導他有自己選擇、自己負責的機會。也讓自己有到凱悅飯店喝下午茶、或到淡水漁人碼頭看看夕陽的閒情雅致。 ⊕ 停止扮演「多功能活動鬧鐘」
 
如果父母現在還是扮演所謂的「多功能活動鬧鐘」角色,建議盡快帶孩子去選購一個他喜歡的鬧鐘(有狗吠聲、衝鋒號音等,或有一種每五分鐘後會再叫的貪睡鬧鐘)。你可能前三天還要「看著」他起床(盡量不要發聲叫他,也絕對不要幫他按鬧鐘),但最多一個禮拜後,孩子就能養成自己起床的本事了!

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2008/03/12
父母是孩子學習模仿的對象,也是兼具言教與身教的第一位老師,情緒的好壞直接影響孩子的外顯個性及未來的處事態度。雖然,教育孩子的確不是容易事,要達到不動怒的境界,需要父母更多的堅持與耐心。 【撰文/鍾碧芳;諮詢/慈濟大學兒童發展與家庭教育學系助理教授 沈玉培】
對1歲前的嬰幼兒而言,因行為能力有限,處處需要照顧者的照顧與關懷,而建立出與照顧者的依附關係,照顧者如果每天都處於不穩定的情緒狀態,自然會讓孩子感受到惶恐不安的情緒,而對其失去安全感。 慈濟大學兒童發展與家庭教育學系助理教授沈玉培表示,成人擁有自己的情緒,可以運用智慧加以控制,但對年幼的bobo來說,天性與情緒自然連結,對外在旁人的情緒敏感度高過成人,如果經常感受來自父母或主要照顧者的情緒波動,自然也就跟著躁動不安,容易緊張。 她提醒,當主要的訊息來源屬於不安定的狀況,這樣的情緒連結就會跟著孩子一起長大,進而影響他的發展與未來的處事態度。 情緒.影響日後發展及表現

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歌名:心肝寶貝  主唱:鳳飛飛
月娘光光掛天頂 嫦娥置那住
  你是阮的掌上明珠 抱著金金看
  看你度晬 看你收涎 看你底學行
  看你會走 看你出世 相片一大塔

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