在角落啜泣的孩子-幼兒園新生入學記
文/ 楊婷舒 嬰幼兒教育專家
孩子上學應該是一件開心的事,因為幼兒園有好玩的玩具,有同齡的玩伴,還有像公園一樣的溜滑梯。有的孩子放學還留連忘返,捨不得離開。但為什麼有不少的孩子哭著不肯上娃娃車,或是抱著媽媽不肯放,大喊:「我不要上學。」只見園長、老師都出來哄勸,安慰媽媽:「你走後5分鐘就沒事了。」可是真的沒事了嗎?媽媽在公司上班,耳裡卻仍響著孩子上學時的哭聲,想到明早還要重演這齣有如生離死別的戲,就好沉重。不禁懷疑的問:「老師說,過一陣子就好了,怎麼過了一過月卻愈演愈烈,孩子連作夢都會哭喊著不要上學呢?」
媽媽,我不想上幼兒園
會不會學校真的有問題呢?媽媽免不了非常耽心。但我認為會告訴父母:「孩子都是這樣的,過一陣子適應就好了,你走後5分鐘它就不哭了。」等安慰話語的幼兒園確實有問題。孩子先天氣質不同,有的孩子確實適應力較差,也比較難接受新事物,但如果能處理得宜,孩子決不至於演變到「害怕上學」這個程度。相反的,即使是適應力很好、活潑外向的孩子,父母若在毫無準備的狀況下,送孩子上學,開始把他『託在學校一整天』,孩子過了三天的新鮮期後一樣會想家。 我確實看過很多新生在媽媽走後,停止大聲哭鬧,那是因為他認清現實,只好接受。但這一天在學校,無聊的時候,吃飯、睡覺的時候,深摯老師在上團體課的時候,他都會想起媽媽,想著想就開始哭了。他有時不鬧了,因為知道鬧了也沒用,於是只靜靜的哭著,老師或許忙,或者認為他不鬧就好了,也或許認為這是一個適應必經的過程。總之,我看見一個對孩子將來與人互動的負向影響正在形成,孩子長大後,可能會拒絕每一 次的新改變,也可能會因為親人不在身邊而特別沒有安全感……。這些都肇因於第一次的入學經驗、第一次與親人分離的經驗是這麼的害怕無措、不知道該怎麼辦?只能哭泣表達新中的沒安全感。
媽媽,你真的不要我了嗎?
孩子進入幼兒園前,沒有任何團體學習的經驗,不知道什麼時候可以做什麼事?什麼可以玩,什麼不可以玩?他不認識幼兒園裡的任何人,在幼兒園找不到屬於他自己的東西和地方,他甚至不知道要到哪裡喝水和上廁所,他忍不住尿濕褲子,還被同學笑。 他還聽到大家都在討論他和他的父母,老師說,爸爸媽媽都會為奶奶給他糖吃的事情吵架,老師還說,媽媽要照顧弟弟忙不過來,聽了這些話,孩子會以為:「都是我的錯!我太笨了,尿濕褲子讓老師麻煩;我愛吃糖,害爸爸媽媽吵架;我沒有幫忙照顧弟弟,害媽媽也不能照顧我……;因為我不乖,所以媽媽不要照顧我了,於是送我上學。」 學校和父母都應認真思考,如何讓孩子喜歡上學?我們且不談學校環境與課 程及 老師態度的重要性,針對上學的適應來說,幼兒第一次入學的程序安排確實相當重要。
教你5個讓孩子適應幼兒園的妙方
1. 入學前,父母應安排帶孩子到學校去玩2-3次,拜訪老師、園所長、小兔子、小魚等,讓孩子對學校能有個初步的掌握。 2. 第一天上學不要超過半天,由孩子熟悉的人陪著,先把民生大事搞定,比如要向誰要水喝,請誰陪著上廁所等。 3. 第二天媽媽可以待在辦公室,讓孩子試試自己與老師、同學互動,但若有需要,可以隨時到辦公室找媽媽;如果孩子很少出來找媽媽,便可以把家中舊的小被子,牙杯等用具帶到學校,告訴他:「老師同學很希望他能留下來,和大家一起吃午餐睡五叫,媽媽上班也要一整天,等媽媽下班,你也下課,就可以一起回家。」 4. 留給孩子一樣屬於媽媽的私人物品,如鑰匙、手機等請孩子保管, 孩子想媽媽時,老師便可提醒他:「媽媽託你保管的東西呢?你要收好喔!媽媽下班會來接你,你再還給她。」如此轉移孩子的注意力,也增強她對媽媽會來接他的信心。 5. 如果孩子難適應,主教(主要教導的)老師是唯一可以抱他的人,主教老師應該隨時牽他、抱他,使他在新環境中很快抓到一根浮木,覺得安心。 適應新環境對某些孩子來說有一點難,但瞭解孩子的發展速度、尊重他的先天氣質是唯一方法,絕不是讓他哭幾天就可以解決的事。

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好用值得試用
 
鹼水盆~~短短1個月就成功讓蚊子 絕子絕孫濕熱的季節,正是蚊子繁衍最旺盛的時候,衛生署豐原醫院病歷室最近利用「 鹼水盆」,短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」,不但替醫院省下捕蚊燈的開銷,也大大提升員工的工作效能,院方大方分享這項環保(新聞、網站)妙點子。 豐原醫院病歷室位在地下室,平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子,自從七二水災後,蚊子數量暴增,員工每天上班的第一件事就是點蚊香,但是驅蚊效果不顯著,加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間,不僅員工整天覺得昏沉,工作效率也打折扣。 就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時,病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果,於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子,放在地下室角落,三天後,蚊子數量驟減,十天後水盆內滿是「戰果」。

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救救自己,晚餐別太晚吃,酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到晚上8:00 才吃飯呢?根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃得越好,得慢性疾病的機率就會越高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是根本解決之道。
    
《熬夜會體質變酸》                                                        
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。 《吃宵夜的人,體質容易變酸》 
時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天常會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。

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打雷勿下車車子在山路上行駛,假使遇到大雷雨,千萬不要下車走動。這時候應先車窗,在收起收音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時,也勿須驚慌,可以繼續行駛,因為 車子本身就具有避雷的效果  
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吸管的妙用正當檸檬盛產,提供一個擠少許檸檬的秘方,將剪有斜口的吸管插到檸檬較尖的那頭,用手輕壓後會發現檸檬汁順吸管留出來,剩餘的檸檬能常保新鮮多汁  
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 媽媽的毛
還在讀三年級的妹妹是個左撇子,一天老師回家前出了題作文題目,
作為同學的家庭功課,圓圓急急忙忙的抄下題目就收拾書包回家了。 回家後打開連絡簿,才看到作文題是[媽媽的毛 ],這下可難倒這個三年級的小女生了
,妹妹絞盡腦汁想了半天,才寫了兩行:『媽媽的毛,最長的是頭髮,最短的是睫毛』
,就怎麼也寫不下去了,於是跑去問媽媽。

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根據統計,全台灣年逾50歲的中老年人,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導致症狀惡化速度加快,最後真的走不了。
「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出,每個人都會老化,關節也是一樣,使用到某種程度後,就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時,患者必須要有正確認知,才不會讓症狀急遽惡化下去。
陳勝凱表示,正常人骨頭與骨頭接觸的地方,就是關節軟骨,正常的軟骨組織光亮平滑,但隨著年紀增長,軟骨過度磨耗,軟骨碎片掉入關節腔內,並在關節腔內刺激關節囊,製造過多的關節液,引發紅腫熱痛,久而久之就會出現退化性關節炎。
X光片看來,正常的關節軟骨面平滑光亮,一旦關節磨損,就會出現凹陷。有些病情嚴重者,軟骨磨損的附近甚至會有骨刺增生情形。不管怎樣,關節炎通常以四大症狀表現,一是疼痛;二是關節變形、腫脹;三是晨起感覺僵硬,下床運動後,症狀稍稍緩解;四是關節活動時會有聲音。
就疼痛這項而言,如果是O型腿的人,身體重量大都落在關節內側,這個部位較易出現磨損及疼痛。相反的,X型腿的關節疼痛幾乎都出現在外側,且腳愈歪,變形愈厲害,也就愈痛,少有例外。
運動增強軟骨海棉作用
陳勝凱說,軟骨就像一塊吸滿水分的海棉,當我們走路時,腳往下踩那一刻,身體重量往下壓,軟骨裡面的關節滑液就會被擠出;腳往上提,來自身體的重量消失,關節滑液又回吸到軟骨裡面,形成一個動態平衡。
就在關節滑液進進出出之際,營養成分才能進入軟骨組織裡面,維持軟骨的健康。問題是,大多數退化性關節炎患者一來怕痛,二來也擔心運動會增加關節的磨損,不敢走動,整天就坐著不動,軟骨缺乏關節滑液帶來營養成分的滋潤,時間一久當然出現更大的問題。
為此,陳勝凱提醒民眾若出現上述四種症狀時,就應特別留意,並去除「運動會磨損關節」的錯誤觀念。他強調,適度的運動可增強軟骨的海棉作用,藉著不斷流進流出的關節滑液,既可帶給軟骨營養,保持濕潤,關節周圍的肌腱也會增強,減少軟骨磨損的機率。
在所有運動中,陳勝凱認為走路是中老年人最佳的選擇,如果覺得自己的平衡感還不錯,騎自行車、跳舞、游泳等有氧運動,也不妨試試看。
但他強調,這些運動應融入日常生活中,不要一曝十寒,而應隨時為之,但若正處於關節疼痛之際,就不要勉強去運動,以免症狀更加惡化。此時,不妨以「三隻腳」來替代兩隻腳,拄著枴杖來分擔身體重量,讓軟骨及關節獲得更充分的休息。
每天至少應走路半小時
台北市立聯合醫院忠孝院區骨科主任蕭國川也認為,屬節律性運動的走路是退化性關節炎患者的最佳選擇,每天至少走個半小時,如果持續走12個小時以上,也沒有不舒服的感覺,當然可以繼續走下去。
如果有更多時間,他建議患者定期到健身中心,請教練協助訓練股四頭肌的強度。蕭國川解釋,股四頭肌是大腿膝蓋周邊的大塊肌肉,愈強壯,愈能吸收膝關節撞擊的力道,減緩退化性關節炎症狀。
游泳及騎自行車,也是相當好的運動。蕭國川指出,患者在水中游泳時,受到浮力影響,關節受力較小;騎上自行車,大多數體重落在臀部,膝蓋受力較少,也不失為不錯的運動。
多曬陽光防止骨質流失
在日常運動之餘,陳勝凱建議這些患者也要多曬曬太陽,因為陽光可將維生素D活化為D3,增加鈣質吸收,有效防止骨質流失,延緩退化性關節炎的出現。
當然,除了維持適當運動,蕭國川建議早期的退化性關節炎患者,可試著服用硫酸鹽葡萄糖胺製品來減少軟骨的磨損。從多年來的臨床觀察,他發現三分之一患者吃了這類製品後有效,可少受點苦。

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◎發燒時的正確護理 某同學天在家中看書時忽覺不適,一陣陣地發冷,甚至冷到打寒顫,他穿起毛襪及厚衣服,再蓋上兩條被子,仍然不停發抖。 等到母親喊他出來吃飯卻沒有回應時,掀開被子才發現他渾身發燙。 送到醫院一量體溫,已經高到卅九度八,護士小姐還責怪家人,怎麼讓病人穿那麼多,這樣要如何退燒? 不論大人小孩,發燒是居家護理經常碰到的狀況,但一般人的作法卻有很多 錯誤。 最常見的一種錯誤是「蓋好幾條被子悶出一身汗,燒就退了」,因為如此一來,人體皮膚的散熱功能,將無法發揮,使退燒效果大打折扣。 因此,除了在剛開始發燒,病人有畏寒感覺時,必須注重保暖(但也不需要悶出汗)外,當病人體溫持續偏高時,反而應該解開衣物,以利皮膚散熱。 另一個錯誤觀念是,發燒的人已經生病了,所以不能吹冷氣或吹電扇,必須待在密不通風的溫暖環境。其實,適當的降低室內溫度及加強空氣循環,病人的體溫反而能降得比較快,因此開冷氣或電風扇是需要的,只要避免對著病人身體直吹即可。 此外,過去有人會用酒精擦拭發燒者的身體,試圖幫助降溫,但這種做法爭議性很大,目前已經不鼓勵了。原因是酒精擦拭身體,雖然感覺上冰冰涼涼的,其實反而會使周邊血管收縮,不利散熱。 睡冰枕也是大家常用的方法,基本上是有幫助的,但要注意一歲以下的嬰兒不適用。 因為嬰兒的體溫調節中樞並不成熟,如果滾燙的皮膚一下子接觸到冰涼的東西,或者體溫忽然降的太快,並不是很好 那麼發燒時的正確護理應是如何呢? 專家的建議包括: 1.以溫水擦拭身體或泡個熱水澡,使血管擴張,加速散熱。 2.多喝開水(一般室溫即可),以利血液循環及新陳代謝。 3.打開冷氣或電風扇,降低環境溫度。 4.去除不必要的衣物,以利散熱。 發燒是身體出現疾病的警訊,代表免疫系統正在對抗外來的細菌或病毒。不過,三歲以下的小朋友,在夏天有時會出現一種「夏季熱」的現象,也就是白天體溫偏高(腋溫達卅八度、肛溫達卅八度半),身體摸起來熱熱的,連帶影響食欲及活動力,看起來無精打采的;但到了傍晚,體溫又自動降下,人也生龍活虎起來了。 這並非孩子生病,而是體質及體溫調節中樞尚未成熟的影響,家長可以讓孩子吹冷氣或游泳,改善白天體溫升高的現象。 資料提供 ╱台北馬偕醫院社區護理師王昭琪

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現代中老年人愈來愈注重養生,吞顆保健食品是最簡便的方式,但要如何對症選用,讓專業營養師告訴您。
諮詢/吳驊娟(長青藥局營養師)
文/吳靜美 過去中老年人在盡力養育子女之餘,幾乎不太重視自己的健康,待子女長大了,老年父母的養生保健,也多靠子女關心,孝順的子女們買這買那的幫年事已高的父母購買保健食品,希望父母更健康。 不過現在時代不同了,很多營養師及藥師們都發現,已經有很多中老年人會自己購買養生保健的產品,「健康要靠自己,孩子們夠辛苦了,不要增加孩子們的負擔。」 長青藥局營養師吳驊娟指出,目前市售的保健食品,對中老年人而言,最暢銷的類型有以下幾種: <綜合營養補給>
對於一天只吃一、兩餐、飲食不均衡,或常吃速食、便利商店食物的人來說,往往會有營養不均衡的問題,綜合維他命可做為營養補充品,補足未攝取到的其他營養成分。
綜合維他命是一般最常用的保健食品,雖然不會有太大的危險性,但也不可攝取過多,適量即可。 <保護心血管健康>
例如深海魚油、海豹油、DHA、納豆、紅麴、山楂等的保健食品。深海魚油、海豹油等有降低血管中膽固醇的功效,納豆、紅麴則可直接減少膽固醇的合成;DHA可增加體內血液中的含氧量,山楂則對心血管的保護有幫助。
不過,曾中風、有在服用抗血栓藥物的患者,則不建議服用這類的保健食品。 <保護肝臟、消除疲勞>
例如含有維他命B群、朝鮮薊、五味子、薑黃、蒲公英等的保健食品。有B型肝炎或C型肝炎帶原,但肝指數不高的患者,可以維他命B群來保養;平時喝酒、吃肉比較多的人,可用含維他命B群或朝鮮薊的保健食品來保養,但維他命B群、朝鮮薊、五味子、薑黃、蒲公英等者互相作用,對肝臟保護的效果會更好。如果平時睡眠品質還不錯的人,可用低單位的保養品即可,但若平時睡得不好,壓力又大的人,維他命B群的含量就必須是高單位的產品比較適合。
不過,國人很喜歡吃所謂的保肝丸類藥物,其實,保護肝臟所需的原料即為維他命B群,平時飲食均衡、作息正常的人,自然能保護肝臟,是不需要服用保肝丸的。 <減重、抑制食慾>
例如含仙人掌、武薛葉、白腎豆、藤黃果、綠茶、寒天等萃取物的保健食品。仙人掌可抑制食慾、增加飽足感;白腎豆可加速澱粉代謝,很適合喜歡吃米食、糕點類食物的人;藤黃果可促進脂肪代謝。
過去只有年輕妹妹或產後婦女比較會購買減肥產品,但近年來50~60歲以上的中老年人,尤其是肚子大大的男性,自行購買減肥商品的不在少數,是另一個熱門族群。使用時可搭配維他命B群,或在吃大餐前先使用抑制食慾的產品。不過,這類產品只能使人不要愈來愈胖,真要減肥消脂,仍需要少食、多運動;而且每個人肥胖的原因不同,建議選擇適合自己的產品,不要一味的聽信廣告。 <改善視力退化、眼睛不適>
例如含葉黃素、藍莓、山桑子、維他命B12、魚肝油等的保健食品。近來眼睛不適的中老年人很喜歡買含葉黃素的保健食品使用,雖然缺乏葉黃素會造成看東西模糊等症狀,但它只對視力模糊的部分有助益,因此還是選擇含有促進血液循環、幫助視神經等的複方比較好。
有些老年人容易有視茫茫、眼睛乾澀、流淚、飛蚊等症狀,有過敏問題者在季節變換的時候容易有眼睛癢等問題,因此常會自行到藥房購買含類固醇或抗生素的眼藥水來點,小心長期下來可能反而造成眼睛的病變。 <強健骨骼、預防骨質疏鬆>
例如含葡萄醣胺、鈣、軟骨素、膠原蛋白、維他命D3、貓爪藤等的保健食品。不論是葡萄醣胺或含鈣成分,這類保健食品其實不少,很多產品也都添加了鎂、銅、鋅、錳等其他成分,購買時可依自己的需求,選擇某種成分比例加重的產品。
不過要注意的是,保健食品並不是仙丹,所以若想像廣告一樣扛著單車走斜坡、揹著老婆上山等,光靠吃保健食品是不夠的。 <預防及改善更年期障礙>
例如大豆異黃酮、月見草油、蜂王乳等。若懷疑自己有更年期障礙,可就醫檢查,確認後再使用保健食品保養;或者未到更年期時先「存本」。豆漿、黑豆等都含有豐富的大豆異黃酮,對更年期症狀的改善有幫助。 <預防及改善攝護腺肥大>
例如南瓜子油、玉米鬚、茄紅素等。男性罹患攝護腺肥大者非常多,因此十有八、九的男性都會擔心自己將來有此問題。不少男性有大口喝酒又愛吃肉的習慣,而有些人稍有不適即買藥服用;其實,高脂肪食物及胡亂服用抗生素等藥物,加上現代人往往有水喝得不夠的問題,未來罹患攝護腺肥大甚至攝護腺癌的機率會大為提高,因此需多加注意。
要注意的是,若已有攝護腺肥大,則光吃保健食品是無法改善的。 <預防及改善泌尿道感染>
例如蔓越莓,或益母草、當歸等漢方中草藥。若平時作息正常,只是偶爾喜歡吃冰、或性行為後常覺不適,可用早期流行的嗜鉻乳酸桿菌產品,來改變病菌喜歡的酸性環境;但若是夜貓子、常穿緊身衣物等生活習慣較不好的人,則以蔓越莓等的產品會比較適合。 <維持腸道健康、排便順暢>
例如山楂、益生菌、酵素、高纖食品等。有些人就會有口臭、常頭痛等症狀,一問往往還有排便不順的問題;成年人便祕者,也比較容易長青春痘、皮膚變差、頭痛、身材變形等問題,因此排便順暢很重要。 <抗老化>
例如葡萄籽萃取物、左旋C、維他命E、玻尿酸、膠原蛋白等。近年來抗老化的產品愈來愈多,加上重視養生,現在50歲的人往往與過去30歲的人一樣年輕。抗老化不只在外觀,內在的生理機能也一樣重要,才能活得老又健康。 <預防掉髮>
例如維他命B群、鋅等。現代人染、燙頭髮的頻率增加,職場壓力又大,即使是女性,掉髮嚴重的也愈來愈多,所以目前藥房裡抗落髮產品的銷售量,往往比治陽痿藥物的銷售量還高。缺乏維他命B群或鋅等的人毛囊不健全,容易掉髮;但若已有落髮問題,則光靠保健食品是不夠的,可就醫改善,並維持正常的生活作息。
常春月刊 NO.297期 2007.12月號

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摘自雲門舞蹈教室「律動生活」期刊
現在的孩子幾乎可以擁有一切,但是由於家庭與社會型態的轉變,人與人之間,甚至家人之間的關係都越形疏離,所以,現代的孩子很難有機會跟兄弟姊妹分享房間、衣服或玩具。在家庭中都不會、也不必分享,當然,在學校也就自然很難跟其他小朋友分享了。 分享,幫助大腦發展 值得注意的是,很多爸爸媽媽以為「分享」只是良好品格的一種,是提升孩子人際關係的一種態度。然而,如果從大腦發展的的觀點來看,其實,分享能力在兒童心智發展上面,扮演著非常重要的角色。 從大腦「功能性核磁共振顯影」(fMRI)研究中發現,分享能力和「同理心」及「心智理論」的發展有密切關聯,活躍區域在大腦額葉語言區,和顳葉人際關係發展及理解力功能區的交匯處。 同理心開啟想像力 先來了解「同理心」和「心智理論」。「同理心」是人們感受和分享情緒的重要機制,「心智理論」則是預測他人實際想法的能力,是用來測量一個人智力成熟度的重要指標,同時也是影響孩子人際能力成長最重要的關鍵。 再來看什麼叫做「分享」。在大腦研究中將分享分為「情緒分享」和「物質分享」兩部分。「情緒分享」是指同理心的訓練,讓孩子更了解自己,也可以更了解別人的感受。如果從生物觀點來看,同理心也是一把開啟想像力最重要的鑰匙。 激發學習潛能

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零到六歲是人格發展的關鍵時期。孩子長大後自信或自卑、樂天或悲觀、富同情心或無情,都與這時期有關。
教育一個人的心智,而沒教育道德,是為社會製造了個恐怖分子。
─ 美國總統老羅斯福 最新研究發現,零到六歲是人格發展的關鍵時期。孩子日後是自信或自卑、樂天或悲觀
、主動或被動、合群或孤獨、富同情心或無情,都與這時期的情緒發展有關。美國應用心理
學中心創辦人夏皮羅在《我家小孩高EQ》中指出:「社會和情緒能力對終身成就的影響,要
比智力更關鍵。」 理學中心創辦人夏皮羅在《我家小孩高EQ》中指出:「社會和情緒能力對終身成就的影響,
要比智力更關鍵。」
  情緒能力關係個人的道德發展,對社會有很大的影響。高曼﹝Daniel Goleman﹞以《EQ》
一書,大力主張社會重視情緒能力,就是「著眼於情感、人格與道德的三合一關係」。他指
出,越來越多的證據顯示,基本的道德源自個人的情感能力。例如,無法克制衝動的人,往
往就是道德實踐的弱者;缺乏同理心的人,不能感受他人的需要,更談不上關懷他人。
  更值得父母注意的是,情緒能力從孩子一出生開始快速發展,而且深受父母的影響。「
情緒的發展,比我們想像中都早。」柏內特在《幼小的心靈》中指出。四個月大的嬰兒被媽
媽突然放下去接電話,會身體僵硬,露出難過的表情。十個月大的嬰兒看到陌生的面孔,會
露出謹慎。這不僅是表達情緒,嬰兒還要具備記憶與比較面孔的能力。
  隨著幼兒認知與肢體能力的發展,到一歲的時候,情緒也更豐富。
一歲的幼兒已經會爬、會走,可以探索更廣的範圍,能夠設立目標,完成目標,產生新的滿足
感,這些成就讓嬰兒洋溢前所未見的幸福。幼兒也在這種興奮、滿足中,產生了自信。柏內特
建議,這時候,父母應該多送出正面與認可的訊息。
  每個人都有天生的情緒傾向,但是「父母的引導從孩子出生就開始發揮影響力。」高曼指
出,如果孩子在生活中不斷受到大人的讚美與鼓勵,面對人生的挑戰當然充滿信心。
  高曼也指出,幼兒五歲前的情感經驗,對一生都有恆久的影響。聰明的父母不僅會教導幼
兒分辨不同的感覺,還可以利用孩子情緒不佳的時候,教導他處理情緒的方法。其實「家庭
學習EQ的第一所學校。」
  幼兒學習情緒的過程,不警是透過父母的管教,還透過觀察,學習父母的行為與彼此的相
處之道。美國華盛頓大學的研究小組發現,善於處理自己情感的父母,孩子也比較善於處理自
己得情緒,懂得安撫自己,比較少產生負面情緒,生理上常處於放鬆的狀態。反之,父母不當
的情感教養,會對孩子造成終生傷害。
  如果父母的管教方式純憑喜惡;碰到心情不好的時候,孩子犯了小錯就給予嚴懲;心情好
的時候,孩子鬧翻了天也沒事。這種教養方式,最容易讓孩子產生無用和無助感。  道德的發展,始於生命的開端。  ─ 柯爾斯  
同理心,是重要的情緒面向,更影響幼兒未來的道德發展。
  英國十八世紀的哲學家與歷史學家修姆﹝David Hume﹞深信,人類分享他人關懷、希望別人
安好、再別人受創時感到沮喪的傾向,是道德分辨的主要來源。
  《幼小的心靈》一書中指出,嬰兒生來就具備與他人建立情緒聯繫的能力。最好的例證就是
新生兒聽到其他嬰兒的哭聲,也會跟著哭。
  專門研究同理心的紐約大學心理學教授霍夫曼將嬰兒這種反射性哭泣稱為「同理心喚起」。
這種與生俱來的反應能力,讓我們能夠感受到他人情緒的困境。隨著年齡增長,這種能力越來越
複雜,成為真正的同理心,不僅只是反射動作。
  不過,幼兒的同理心不一定會隨著年齡的增長,越來越豐富。高曼在《EQ》中指出,幼兒到
三歲半,對他人情感的敏感度,開始不同,有些孩子變得比較敏銳,有些變得比較冷漠。關鍵就
在父母的教導方式。
  所以,如果父母管教的方法是強調對他人的影響,幼兒的同理心就會比較敏銳。例如父母強
調幼兒不當的行為讓別人難過,而不是強調幼兒本身調皮,幼兒就有更多的機會,學習體會別人
的感受。  教導道德最好的方式,就是使它成為孩童的習慣。  ─ 亞里斯多德
  不過,柏內特也指出,「同理心只是道德行為中的一個支架。富同理心的人,不一定是個有
道德的人。」道德行為還需要標準與判斷。
  道德標準雖然可能因文化而有差異,但是了解與接受標準,是人類與生俱來的條件,就像與生
俱來學習語言的能力一樣。例如兩歲左右的幼兒看到東西放置的地方不對,會覺得不安。這就證明
了幼兒具有根據標準、評量事物的能力。
  幼兒到兩三歲的時候,逐漸將日常的規則內化,開始了解該做什麼、什麼時候該做的規則,而
且樂於「做正確」。幼兒經常會尋找大人的訊號,看他是否做對、是否是好孩子,而產生自信或羞
愧的感覺。
  這也是幼兒語言能力快速發展的時候,幼兒除了從觀察中搜尋規範的線索,也從直接的語言中
,學習規範。
  這個時候,「可以」與「不可以」兩個詞,經常出現在幼兒與父母的互動中。由於父母經常提
到應該怎樣做、不可以去哪裡、下不為例等,也就不自覺的情況下,用語言給予幼兒道德上的指引

  其實,父母不論是給予明確的指引或是夾在話語裡的暗示,對幼兒來說,「最具說服力的道德
教材,是大人的以身作則。」哈佛大學醫學院教授、也是兒童心理治療失柯爾斯在《兒童及青少年
的道德智商》一書特別強調。「兒童是我們身教的見證者。」父母的一言一行,對幼兒道德發展,
都有很大的影響。
  幼兒天天繞在父母身邊,瞪著亮亮的眼睛,看著父母如何互動、抉擇、判斷,小腦袋像一個海
綿一樣,吸進一切道德判斷的線索,累積成自己的道德觀。
  「許多父母低估了孩子的眼睛是多麼的注意,以及孩子所注意到的,對他們的行為的影響有多
大。」
  孩子不僅觀察父母的言行,也會看出父母行事背後的成見、慾望和價值觀。「我們透過這些告
訴兒童的,遠超出我們的了解。」柯爾斯提醒。
  想到孩子的未來,充滿未知,父母總是心生恐懼。其實,父母在孩子心理埋下的一次言行,早
決定了孩子未來的命運。就像下面摘自十九世紀英國作家薩克萊的這段話:播種思想,收割行動
;播種行動,收割習慣;播種習慣,收割人格;播種人格,收割命運。

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轉載自mail
希望大家不要遇到~但是!一定要知道^_^
我以前就有看過相關的mail,所以這次被撞在筆錄上就特別註明速度是零,遭後車撞上後再撞到前車。所以自己完全沒有肇責,後車需完全賠償我及前車的損失,我的車修了13萬,幸好先前有看過相關的文章,否則就虧大了。
其實一般人對追撞,推撞這些名詞都沒有接觸過,如果平時沒有注意到這些訊息,車禍發生時一定更

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